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Beeren Smoothie

Beeren Smoothie
© GUSTO /Eisenhut & Mayer
Bewertung: Ø Dieses Rezept wurde 1 Mal mit einem Durchschnitt von 4 Sternen von 5 bewertet.
Beeren Smoothie 4 Portionen Zutaten für Portionen
150 g Erdbeeren
150 g Heidelbeeren
150 g Himbeeren
Schale von 1 Bio-Limette
1 Stk. Bio-Limette
500 g Joghurt (3,6 % Fett)
250 ml Milch
50 g Staubzucker

Zubereitung - Beeren Smoothie

  1. Erdbeeren putzen, mit Heidelbeeren, Himbeeren, Limettenschale, Joghurt, Milch und Zucker vermischen und im Kutter oder mit dem Stabmixer fein pürieren. Smoothie in Gläser füllen.

Dieses Rezept finden Sie auch im GUSTO Magazin 1/2007.
Ernährungsinformationen
Energiewert: 252 kcal Kohlenhydrate: 38 g
Eiweiß: 7 g Cholesterin: 17 mg
Fett: 7 g Broteinheiten: 3,2

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