Eine ausreichende Vitaminzufuhr kann vor Erkältungen schützen und das Immunsystem stärken. Vor allem in der kalten Jahreszeit ist es wichtig die Abwehrkräfte zu stärken, um gesund durch den Winter zu kommen.
In zartem Gemüse und saftigen Früchten stecken reichlich Power-Stoffe, die unser Immunsystem auf Hochtouren bringen und uns gegen die nächste Grippewelle wappnen.
GUSTO GESUND GENIESSEN Expertin Elisabeth Fischer
präsentiert leckere und vitaminhaltige Rezepte, die den Körper fit halten.
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