Top-Durstlöscher bei Hochsommer-Hitze: Welche coolen Drinks uns vital und fit halten
© Bild: pixelio/Boscolo
/
Cathrin Drescher: In einem gekauften Eistee sind pro Liter um die 25 Zuckerwürfel enthalten, das sind etwa 330 Kalorien. Light-Eistees wiederum werden meist mit Süßstoffen gesüßt, die ebenfalls ungesund sind. Selbst gemachter Eistee schmeckt nicht nur besser, sondern ist daher auch gesünder. Zucker (oder Stevia) nur bei Bedarf, keine Zusatzstoffe, keine Konservierungsstoffe und selbst gemachter Tee ist zudem auch noch günstiger.