news.at verrät, wie Sie richtig schlemmen: Genießen ohne Angst um die schlanke Linie!
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Organisation ist alles ...
Viel beschäftigte Business-Lady oder "Haushaltsmanagerin" mit Kindern - diese Basics sollten Sie auf jeden Fall immer bei sich zuhause haben:
Wenn Sie ausreichen Zeit zum Kochen finden: frisches Obst, Gemüse, Salat, Kartoffeln, Vollkornteigwaren, Marmelade mit hohem Fruchtanteil, eine Auswahl an leichten Aufstrichen und Käsen, magere Wurstsorten sowie Geflügel und Fisch.