GUSTO.AT › Home Powerfood: Gemüse & Obst sind fixer Bestandteil jeder Erfolgsdiät! veröffentlicht am 26. 5. 2004 12/24 Karotten Schon 100 g liefern die dreifache Tagesdosis an krebsvorbeugendem Beta-Carotin. Karotten helfen vielfältig - bei unruhigem Schlaf, gegen Akne.