Powerfood: Gemüse & Obst sind fixer Bestandteil jeder Erfolgsdiät!
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Tomaten
Enthalten die Supersubstanz Lycopin, das mit Beta-Carotin verwandt, aber wesentlich wirksamer ist. Schützt die Körperzellen vor "Verrosten", senkt Krebs- und Herzinfarkt-risiko. Besonders gut: gekochte Tomaten in Form von Tomatensauce oder als Saft!