Schlank in nur einem Tag: WOMAN hat die zwölf besten Blitzdiäten für's Wochenende...
© Bild: Archiv
/
Regenerieren mit Kartoffeln
1 Kilo in 1 Tag: Kartoffeln und Milchprodukte entstauen Gesicht und Körper.
Zutaten. 1 kg kleine Kartoffeln, 800 ml Buttermilch, 250 g Magertopfen, Schnittlauch, Petersilie.
Diätplan. Zum Frühstück: 300 g Kartoffeln kochen, zerdrücken. Mit Schnittlauch & 200 ml Buttermilch verrühren.
Mittags: 350 g Kartoffeln halbieren, mit der Schnittfläche nach unten 20 Min. auf geöltem Blech backen, dazu 200 ml Buttermilch.