Kinderkochen: Müsliriegel
Anna und Katharina sind nicht nur Cousinen, sondern auch dicke Freundinnen, sitzen in der Schule Seite an Seite und produzieren ihren Pausensnack am liebsten eigenhändig: köstliche Müsliriegel. Brainfood für schlaue Girls.
© Bild: GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten:
20 Stück, Zubereitung ca. 1 Stunde
250 g Flockenmischung
30 g Mandelblättchen
80 g Haselnüsse
100 g Trockenfrüchte (Cranberries, Datteln, Marillen)
70 g Butter
100 g brauner Zucker
200 g Honig
80 g Schokolade
Salz
Pro Stück: 191 kcal; 3 g EW; 8 g Fett; 26 g KH; 2,1 BE; 8 mg Chol.