Mit GUSTO BEWUSST Abwehrkräfte stärken:
Vitaminreiche Kost gegen Schnupfen und Co.
© Bild: GUSTO/Ulrike Köb
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Exotischer Fruchtsalat
1) Papaya, Ananas und Kiwi in kleine Stücke, Kumquats in dünne Scheiben schneiden. Trauben halbieren und eventuell entkernen.
2) Orange auspressen. Früchte mit dem Saft vermischen. Fruchtsalat anrichten. Dazu passen hervorragend Marillen-Mandel-Pralinen und Orientalische Joghurt-Creme.
Zubereitung ca. 20 Minuten
Nährwert pro Portion: 159 kcal; 2 g EW; 1 g Fett; 33 g KH; 3,3 BE; 0 mg Chol.