GUSTO.AT › Home Gesund & flott abnehmen mit der Easy-Diät:So werden Sie ihren Winterspeck schnell los! veröffentlicht am 20. 3. 2009 © Bild: pixelquelle.de 8/9 Ananas-Müsli Zutaten: 2 Scheiben gewürfelte Ananas, 2 EL Haferflocken, 100 g Kefir Zubereitung: Alle Zutaten mischen.