GUSTO.AT › Home Gesund & flott abnehmen mit der Easy-Diät:So werden Sie ihren Winterspeck schnell los! veröffentlicht am 20. 3. 2009 © Bild: aboutpixel.de 9/9 Bananentoast Zutaten: 1 EL Topfen, 1 reife Banane, 1 Vollkorntoast Zubereitung: Topfen und Banane auf den Toast geben und essen!