GUSTO.AT › Home Haubenschule: Profi-Kochtipps von Johanna Maier! veröffentlicht am 30. 9. 2003 11/16 Variation der Brat-Methoden Filets Egal ob Fleisch oder Fisch: Auf einer Seite scharf anbraten, dann wenden, Temperatur senken und in der warmen Pfanne "garziehen".