Räucherfischsalat

Heringsschmaus

Räucherfischsalat
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Zutaten 4 Portionen Zutaten für Portionen
4 Forellenfilets (geräuchert, ohne Haut und Gräten)
Senfsauce
200 g Sauerrahm
30 g Dijon-Senf
1 Bio-Zitrone
Salat
150 g Stangensellerie
100 g Sprossenmischung
100 g Vogerlsalat
Marinade
1 EL Weißweinessig (weißer Balsamico)
1 TL Sardellenpaste
3 EL Nussöl
Weiters
Salz
Pfeffer
Beeren (rosa)

Zubereitung

  1. Forellenfilets in Stücke schneiden. Für die Sauce Rahm mit Salz, Pfeffer, Senf, 1 MS abgeriebener Zitronenschale und einigen Tropfen Zitronensaft verrühren.

  2. Für den Salat Sellerieblätter abzupfen. Sellerie in dünne Längsscheiben schneiden (Sparschäler). Sprossen und Salat waschen und abtropfen lassen.

  3. Für die Marinade Essig mit der Sardellenpaste vermischen, Öl unterrühren.

  4. Sprossen und Salat mit der Marinade vermischen und anrichten. Forellenfilets darauf verteilen. Salat mit grob gehackten rosa Beeren, Selleriegrün und Senfsauce garnieren.

Dieses Rezept finden Sie auch im GUSTO Magazin 3/2007.
Ernährungsinformationen
Energiewert: 231 kcal Kohlenhydrate: 4 g
Eiweiß: 18 g Cholesterin: 56 mg
Fett: 16 g Broteinheiten: 0,1