GUSTO.AT › Home news.at-Buchtipp: Beauty Food & Wellness-Rezepte für eine gesunde Ausstrahlung veröffentlicht am 18. 8. 2008 © Bild: AVBuch / John ten Boer 4/11 Fruchtiges, cremiges, herzhaftes und süßes Ein Glas Granatapfelsaft mit Himbeere Ein kleines Schälchen Biojoghurt, Halbfettstufe, mit 2 Esslöffeln Rosinen. Eine Scheibe Vollkornbrot mit gekochtem Ei. Ein Vollkornknäckebrot mit Honig. Grüner Tee mit Limonen- oder Zitronensaft.