Liptauer:
1 Pk. Frischkäse (5%), 1 Pk. Magertopfen, kl. weiße Zwiebeln, Paprikapulver (süß), Gurkerln klein schneiden, etwas Gurkerl- und Mineralwasser, 1 TL Kümmerl, 1 TL Ketchup, Salz, Pfeffer, Zitronensaft verrühren.
Dazu gibt's:
fettarmen Beinschinken mit Kren, halbweiche Eier und Roggenbrot.