Pastinaken-Graupen mit Lachs und Gremolata
| Gremolata | ||
|---|---|---|
| 30 | g | Petersilie |
| 1 | Stk. | Knoblauchzehe |
| Schale von 1/2 Bio-Zitrone | ||
| Salz | ||
Zubereitung - Pastinaken-Graupen mit Lachs und Gremolata
-
Rohr auf 180°C vorheizen, Backblech mit Backpapier belegen. Pastinaken putzen, 2 halbieren, die übrigen klein würfelig schneiden; alle mit 2 EL Öl, Vanilleschote, Salz und Pfeffer mischen auf dem Blech verteilen und im Rohr (mittlere Schiene) ca. 20 Minuten backen.
-
Schalotte schälen und fein hacken. In einem Topf 1 TL Öl anschwitzen. Koriandersamen zugeben, kurz rösten. Graupen einrühren, mit Weißwein ablöschen, mit Suppe aufgießen. Graupen halb zugedeckt weich köcheln (ca. 35 Minuten). Pastinakenwürfel zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
-
Lachs in ca. 4 cm große Stücke schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen, Lachsstücke darin auf beiden Seiten kurz braten.
-
Pastinaken-Graupen mit halbierten Pastinaken und Lachs anrichten und mit Gremolata bestreuen.
Gremolata
-
Petersilblättchen abzupfen, Knoblauch schälen. Petersilie, Knoblauch und Zitronenschale fein hacken und vermischen, salzen.
TIPP: Die Menge der Suppe ist variabel – erhöhen Sie die Dosis, werden die Graupen risottig-suppig.
