Karottensuppe mit Erbsenpüree und Kräutertoast

Gemüse Kräuter Suppe Vorspeise

Karottensuppe mit Erbsenpüree und Kräutertoast
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Zutaten 4 Portionen Zutaten für Portionen
120 g Erdäpfel (vorwiegend festkochend)
300 g Baby-Karotten (evtl. TK)
40 g Zwiebeln (fein gehackt)
1 EL Butter
500 ml Hühnersuppe (klare)
125 ml Schlagobers
Erbsenpüree
20 g Zwiebeln (fein gehackt)
150 g TK-Erbsen
125 ml Hühnersuppe (klare)
1 TL Butter
Weiters
Salz
Getoastete Kräuterherzen 4 Portionen Zutaten für Portionen
4 Scheibe(n) Toastbrot
20 g Kräutermix (fein gehackt)
2 EL Butter

Zubereitung

  1. Erdäpfel schälen und fein raspeln. Karotten und Zwiebel in aufgeschäumter Butter anschwitzen. Suppe und Obers zugießen, Erdäpfel einrühren und die Suppe bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln.

  2. Für das Püree Zwiebel und Erbsen in aufgeschäumter Butter anschwitzen. Suppe zugießen und die Erbsen auf kleiner Flamme ca. 5 Minuten weich köcheln. Erbsen mit einem Stabmixer pürieren und mit Salz würzen.

  3. Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren, mit Salz würzen und in vorgewärmten Tellern anrichten. Erbsenpüree in beliebigen Formen einlaufen lassen. Suppe mit den Kräuterherzen servieren.

Getoastete Kräuterherzen

  1. Toastbrot beidseitig hell rösten und herzförmig zuschneiden oder ausstechen. Kräuter in aufgeschäumter Butter anschwitzen, Toastherzen darin wenden, anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Ernährungsinformationen
Energiewert: 185 kcal Kohlenhydrate: 15,4 g
Eiweiß: k. A. Cholesterin: 32 mg
Fett: 11,3 g Broteinheiten: 1,3