Einfache Asia-Krautsuppe

Suppe Vegan Vegetarisch Tofu Schnelle Küche

Einfache Asia-Krautsuppe
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Zutaten 4 Portionen Zutaten für Portionen
300 g Weißkraut
200 g Shiitake-Pilze
2 EL Sesamöl
3 EL Sojasauce
1 l Gemüsesuppe
1 EL Misopaste
Einlage:
4 Stk. Jungzwiebel
200 g Räuchertofu
Salz
Pfeffer

Zubereitung

  1. Vom Kraut den Strunk ausschneiden. Kraut und Pilze in feine Streifen schneiden und gemeinsam im Sesamöl anschwitzen. Mischung mit Sojasauce ablöschen und mit Suppe aufgießen. Suppe mit Misopaste verfeinern und köcheln, bis das Kraut weich ist.

  2. Für die Einlage Jungzwiebeln putzen und quer in Ringe schneiden. Tofu in dünne Scheiben schneiden. Jungzwiebeln und Tofu in die Suppe rühren und erhitzen. Suppe anrichten.

 

Halbierte oder geviertelte Krautköpfe können mit Frischhaltefolie zugedeckt im Gemüsefach des Kühlschranks ca. 1 Woche aufbewahrt werden.

Dieses Rezept finden Sie auch im GUSTO Magazin 3/2016.
Ernährungsinformationen
Energiewert: 184 kcal Kohlenhydrate: 17 g
Eiweiß: 10 g Cholesterin: k. A.
Fett: 10 g Broteinheiten: 1