Orientalischer Reis mit Granatapfel und Pistazien

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Orientalischer Reis mit Granatapfel und Pistazien
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Zutaten 4 Portionen Zutaten für Portionen
300 g Basmatireis
600 ml Wasser (zum Reiskochen)
1 TL Salz
1 Prise(n) Zimt
1 Prise(n) Nelkenpulver
1 Briefchen Safran
1 Granatapfel
3 Jungzwiebel
2 EL Olivenöl
80 g Pistazien (geschält)

Zubereitung

  1. Reis in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Wasser mit Salz aufkochen, Reis zugeben, mit Zimt, Nelkenpulver und zerriebenen Safranfäden würzen, aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten quellen lassen.

  2. Granatapfel halbieren und die Kerne herauslösen. Jungzwiebeln putzen und in dünne Ringe schneiden.

  3. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Jungzwiebeln, Pistazien und Granatapfelkerne darin kurz anschwitzen und unter den Reis mischen.

Dieses Rezept finden Sie auch im GUSTO Magazin 1/2014.
Ernährungsinformationen
Energiewert: 432 kcal Kohlenhydrate: 62 g
Eiweiß: 11 g Cholesterin: k. A.
Fett: 15 g Broteinheiten: 5,2