Schweinsbraten mit Avocadocreme und Kichererbsenpuffern
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Zutaten 6 Portionen Zutaten für Portionen | ||
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3 | Stk. | Schweinsschulter (je ca. 700 g) |
200 | ml | klare Suppe |
200 | ml | Orangensaft |
1 | EL | Speisestärke |
1 | EL | Wasser |
Marinade | ||
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100 | ml | Rapsöl |
Schale von 2 Bio-Orangen (abgerieben) | ||
0,5 | TL | Zimt (gemahlen) |
3 | Stk. | Knoblauchzehen (gepresst) |
Avocadocreme | ||
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1 | Stk. | Knoblauchzehe |
1 | Stk. | Avocado (reife, weiche) |
200 | g | Joghurt |
2 | EL | Zitronensaft |
100 | g | Grammeln (geröstet, klein gehackt) |
Kichererbsenpuffer | ||
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300 | g | Kichererbsen (gekochte) |
3 | EL | Petersilie (gehackt) |
3 | Stk. | Eier (mittelgroß) |
210 | g | Maisgrieß |
3 | EL | Öl |
Weiters | ||
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Salz | ||
Pfeffer | ||
Öl |
Zubereitung
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Für die Marinade Öl mit Orangenschale, Zimt und Knoblauch gut verrühren. Fleisch mit Spagat formgerecht binden, mit der Marinade rundum einreiben, in Frischhaltefolie wickeln und ca. 4 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
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Rohr auf 180°C vorheizen. In einer Bratenpfanne Öl erhitzen, Fleisch salzen, rundum anbraten und im Rohr ca. 1,5 Stunden (untere Schiene / Gitterost) braten – dabei immer wieder mit Suppe und Orangensaft untergießen und mit dem entstehenden Bratensaft übergießen.
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Für die Puffer zwei Drittel von den Kichererbsen im Kutter pürieren. Petersilie, Eier, restliche Kichererbsen und Grieß einrühren. Masse mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt ca. 30 Minuten ziehen lassen. Aus der Masse ca. 40 g schwere Puffer formen und im Öl beidseitig braten.
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Für die Creme Knoblauch schälen und fein hacken. Avocado halbieren und entkernen. Fruchtfleisch mit dem Löffel aus der Schale lösen und mit der Gabel fein zerdrücken. Avocadocreme mit Joghurt, Knoblauch und Zitronen saft verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Creme anrichten und mit Grammeln bestreuen.
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Braten aus der Pfanne heben und zugedeckt warm stellen. Saft in einen Topf leeren (sollte ca. 400 ml sein, wenn nötig, mit Suppe auffüllen oder einkochen) und aufkochen. Stärke mit Wasser vermischen und in den Saft rühren, bei schwacher Hitze 1 Minute köcheln.
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Vom Fleisch den Spagat entfernen. Fleisch in Scheiben schneiden, mit Saft, Avocadocreme und Puffern servieren.
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