Heringsfilet auf Erdäpfellaibchen

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Heringsfilet auf Erdäpfellaibchen
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Erdäpfellaibchen 12 Stück Zutaten für Stück
750 g mehlige Erdäpfel
3 Stk. Dotter
70 g Speisestärke
Sauce
250 g Sauerrahm
1 EL Dille (gehackt)
Belag
1 Hand voll Friséesalat
2 EL Essig (milder)
4 EL Olivenöl
4 Stk. Heringsfilets (je ca. 80 g)
60 g Forellenkaviar
10 g Dillzweige
Weiters
Salz
Pfeffer
Muskatnuss
Öl

Zubereitung

  1. Erdäpfel kochen, abseihen und 10 Minuten zugedeckt ausdampfen lassen. Erdäpfel schälen, noch heiß durch eine Erdäpfelpresse drücken, Dotter und Stärke untermischen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

  2. Für die Sauce Rahm salzen, pfeffern und mit Dille verrühren.

  3. Salat putzen und zerpflücken. Essig salzen und pfeffern. Öl unter Rühren zugießen.

  4. Etwas Öl erhitzen. Aus der Masse 12 Laibchen backen (mittlere Hitze; ca. 6 Minuten), aus der Pfanne heben und warm stellen.

  5. Filets trockentupfen, quer dritteln. Salat mit der Marinade mischen. Etwas Sauce, Salat und Hering auf den Laibchen verteilen, mit Kaviar und Dille garnieren. Restliche Sauce dazu reichen.

Dieses Rezept finden Sie auch im GUSTO Magazin 2/2020.
Ernährungsinformationen
Energiewert: 718 kcal Kohlenhydrate: 54 g
Eiweiß: 34 g Cholesterin: 518 mg
Fett: 42 g Broteinheiten: 4,2